Как бросить курить, если стаж 30 лет?

30 лет курения - это долгий путь. Но каждый шаг к отказу - это победа над собой.

Лучшие подборки

Салат из авокадо с нутом: польза, рецепты и секреты приготовления

Узнайте, как приготовить вкусный салат из авокадо с нутом за 15 минут! Полезные свойства, пошаговый рецепт, варианты подачи и секреты…

Ещё из рубрики Статьи

6 упражнений в тренажерном зале, которые помогут развить силу для бега

Бег – это отличный способ поддерживать форму, но для достижения наилучших результатов и снижения риска…

Как начать тренироваться, если вы никогда раньше не занимались спортом

Многие люди мечтают начать заниматься спортом, но не знают, с чего начать. Если вы никогда…

Что врачи хотят, чтобы пациенты знали о здоровом питании

Сегодня стало модно улучшать свое здоровье с помощью питания. К сожалению, существует много дезинформации о…

Прежде чем выбирать средства по уходу за кожей, узнайте свой тип кожи

Выбор правильных средств по уходу за кожей может оказать существенное влияние на здоровье и внешний…

Преимущества и способы использования лимона при уходе за лицом

Лимон, известный своим освежающим вкусом и витамином С, на самом деле является настоящим сокровищем для…